Конечно, все мы разные и кто-то способен сосредоточиться, решая задачи под шум телевизора и жуя бутерброд, сидя за кухонным столом в окружении членов семьи.. А кому-то необходимы тишина и гордое одиночество.
Будем же исходить из потребности в тишине и уединении: таковых все-таки большинство!
Правило 1 – отдельная комната
Итак, рабочее место учащегося, если позволяют жилищные условия, должно находиться в отдельной комнате. Если же это невозможно, оно должно быть хотя бы отделено от остального пространства перегородкой, ширмой или шкафом.Правило 2 – удобная мебель
Мебель выбирайте максимально удобную, особенно рабочее кресло – проблемы с осанкой и последующей болью в спине вам не нужны. Кроме того, неудобное положение тела во время занятий приводит к быстрой утомляемости. К выбору стола стоит подходит с точки зрения вместительности и функциональности. Сложно представить современного учащегося без компьютера. Соответственно и на столе должно хватать места для размещения техники, но и оставаться достаточно для занятий.Правило 3 – хорошее освещение
Еще один важный момент - освещение. В идеале стол должен быть расположен возле окна. Лучше слева. Если же такой возможности нет, поможет хорошая настольная лампа. Да и в любом случае она пригодится, ведь мало кому удается справиться со всеми учебными задачами в течение светлого времени суток. Поэтому лампа должна быть также достаточной яркости для занятий в вечернее время.Правило 4 – поддержание порядка
Учебные принадлежности желательно хранить так, чтобы они всегда находились под рукой, и не приходилось много времени тратить на их поиски, роясь в ящиках стола. Поэтому важно содержать вещи в порядке и четко знать их местонахождение. В этом могут помочь и различные органайзеры, в том числе и сделанные собственными руками. Они не только помогут сохранить порядок, но и украсят ваш рабочий стол.
Правило 5 – побольше мотивации и уюта
Очень удобная и полезная штука - магнитно-маркерная доска. На ней можно размещать или маркером делать заметки и напоминалки. Можно развесить фото или постеры, мотивирующие на учебу и достижения. Или же просто милые вашему сердцу и глазу фотографии: только не замечтайтесь, заглядевшись на них! Не забыли? Наша задача организовать идеальное место для учебы, а не для релакса.Правило 6 – убрать раздражители
Теперь немного о самом процессе занятий. Нужно максимально устранить все раздражители и отвлекающие от занятий вещи. Долой телефон! Стоит только взять его в руки и все! Неизвестно куда исчезают не только ценные минуты, но даже часы!Посторонние шумы тоже не способствуют концентрации и рабочему настрою. Попросите домашних уменьшить шум телевизора, создайте благоприятный звуковой фон. Кому-то подойдут звуки природы, кому-то классическая музыка. Главное, чтобы звуки были не громкими и от них не тянуло в сон.
Еще один враг учебного процесса – одновременный прием пищи. Постарайтесь по возможности не совмещать эти занятия. Мозг занят процессом поглощения пищи больше, чем какими-то скучными формулами, да и после еды потянет в сон, что тоже не способствует учебе.
А теперь о самом главном! Подписывайтесь на наш канал в Яндекс Дзен, потому что перед экзаменами мы будет постить самый топовый контент для ускоренной подготовки к ЕГЭ. Не пропустите!
