Кривая забывания
Не обижайтесь. Мы всего лишь хотим помочь и научить вас наиболее быстрым и эффективным методам запоминания информации. Безусловно, ведение конспекта в некоторой степени помогает запоминанию. Только вся проблема в том, что в течение часа вы забываете до 60% информации. А за неделю в памяти останется лишь 10%!Этот феномен выявил немецкий психолог Герман Эббингауз. Он был увлечен изучением памяти и установил, что в первые часы мы забываем самый больший объем от изученного. Далее процесс забывания замедляется. Это открытие получило название «кривая забывания» или «кривая Эббингауза».
Благодаря этому открытию были разработаны такие методики для запоминания информации, как интервальное повторение, система Летнера (флеш-карточки для запоминания) и многие другие.
Исследования продолжаются и по сей день, а значит с каждым днем психологи и нейрофизиологи узнают о работе мозга все больше и больше, и появляются новые методики запоминания.
Используйте майнд-карту
Мы же хотим вам рассказать еще об одном методе запоминания, который точно действует эффективно. Речь идет о диаграмме связей или майнд-карте. На создание майнд-карты уходит времени меньше, чем на создание конспекта, а информация благодаря ей запоминается лучше! Ведь использование визуальных образов и цветов помогает включить в работу правое полушарие мозга, а используя слова и символы задействуется левой полушарие. Таким образом, мы используем возможности нашего мозга наиболее полно.
Еще больше лайфхаков, современных методик и приемов для запоминания большого объема информации можно найти в предметных группах и рассылках:
- Группа и рассылка по математике
- Группа и рассылка по русскому языку
- Группа и рассылка по обществознанию
- Группа и рассылка по истории
